手摔在塑胶跑道上 我曾经在学校的塑胶跑道上摔倒过，那是我人生中最痛苦的经历之一。那天，我和我的朋友们在操场上玩耍，我跑着跑着，突然一脚踩空，整个人向前倾倒，狠狠地摔在了塑胶跑道上。当时，我感到一阵强烈的疼痛从我的手臂上传来，我不由自主地大喊了一声。我的朋友们赶紧跑过来看看我，他们看到我的手臂已经变形了，他们都非常害怕。我也感到非常害怕，我不知道我的手臂是否会变成永久性的残疾，我不知道我是否还能像以前一样做我喜欢的事情。 我的朋友们很快帮我把手臂扶起来，然后送我去了医院。在医院里，医生告诉我，我的手臂骨折了，需要进行手术。听到这个消息，我感到非常害怕，我不知道手术会不会有风险，我不知道手术后我会不会痛苦。但是，我也知道，如果不进行手术，我的手臂可能永远都无法恢复正常。 手术进行得很顺利，医生给我安装了一根金属钢板来固定我的骨头。手术后的几天，我感到非常痛苦，我的手臂非常肿胀，我无法进行任何活动。但是，我也知道，只有经过这段时间的痛苦，我的手臂才能够恢复正常。 经过了几个星期的休息和理疗，我的手臂终于恢复了正常。我非常感激我的家人和朋友们的支持和关爱，他们一直在我身边，帮助我度过了这段艰难的时期。我也感谢医生和护士的精心治疗，他们让我感受到了医疗工作者的伟大和神奇。 这次经历让我深刻地认识到了健康的重要性。我们的身体是我们最宝贵的财富，只有保持健康，才能够创造更多的价值和财富。同时，这次经历也让我更加珍惜我的家人和朋友们，他们是我生命中最重要的人，没有他们的支持和关爱，我无法度过这段艰难的时期。 总之，手摔在塑胶跑道上这件事情，让我从痛苦中认识到了健康的重要性和亲情的珍贵。我希望每个人都能够珍惜自己的健康，同时也要珍惜身边的人，让我们一起创造更美好的未来。